Ingredienser: 100 g sesamfrø 100 g hørfrø 100 g mandler 150 g solsikkefrø 150 g græskarkerner 4 æg 2 tsk. salt 0,75 dl olie Rør alle ingredienserne sammen i en skål og hæld dem i en rugbrødsform foret med … Læs resten
Stenalderbrød
Monthly Archives: september 2013
Skyr med blåbærgrød, lidt mysli, friske blåbær og hakkede mandler
Når man spiser low carb det meste af tiden må der findes på nyt og spændende for at det ikke bliver den samme kedelige mad. Idag blev det til skyr – det “nye” mælkeprodukt med højt proteinindhold, som jeg har … Læs resten
Minitærter i muffinsforme
Foto: Camilla Lykke Jensen Ingredienser til 20 stk. Dej: 3 dl A38 1,5 % 6 spk. olivenolie 2 tsk salt 3 dl rugmel Hvedemel for resten til dejen er fast og ikke klistrer Røres sammen og deles i 20 kugler. … Læs resten
Asiatisk spidskålssalat med honning-soya mandler
Ingredienser til salaten: 1/2 frisk spidskål i 1/2 cm tykke strimler 3 gulerødder, halveret på langs og skåret i tynde skiver 1 stort forårsløg i skiver 1/2 rød chili uden kerner, flækket på langs og skåret i skiver 1 bundt … Læs resten
Blomkålsburger med bønnefritter
I et forsøg på at tabe de sidste af mine graviditetskilo spiser vi så lidt kulhydrater i en periode som muligt. Så kreativiteten må frem når man har lyst til burger og pommefritter og både brød og kartofler er no … Læs resten
madmedhjerte 